Сэндвич с куриной грудкой в меду

Ингредиенты: курица, помидоры, салат

• 1 куриная грудка
• оливковое масло
• соль
• перец
• 1/2 столовой ложки меда
• щепотка красного перца
• листья салата
• помидор
• 2 ломтика хлеба (булки)

Необыкновенно вкусный и питательный сэндвич с куриной грудкой в меду хорошо брать с собой на пикник. Этот закрытый бутерброд готовится быстро, безо всяких сложностей и изысков.

Способ приготовления

1. Нагреть сковороду и на оливковом масле обжарить на среднем огне куриную грудку,  посолив и поперчив ее по вкусу.
2. Обжаривать каждую сторону примерно по 7 минут.
3. Выложить немного меда на грудку, перевернуть ее, увеличить огонь и смазать с другой стороны остальным медом.
4. Когда грудка закарамелизуется, периодически продолжать ее переворачивать (чтобы она впитала максимум сиропа). Если соус начнет сильно густеть, добавить немного воды.
5. Снять курицу с огня когда она приобретет золотисто-темный цвет (цвет сиропа).
6. Сложить сэндвич с приготовленной куриной грудкой, листом салата и нарезанным колечками помидором.

Получился очень аппетитный сендвич с сочной куриной грудкой в меду, зеленым листиком салата и ярко-красным помидором. Кушайте на здоровье!